2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
|
1094 kcal
|
지방: 29.29g | 단백질: 126.87g | 탄수화물: 67.57g.
아침 식사: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Натмак Курица с Терияки, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
natalamakarova06624님의 체중기록
|