2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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2144 kcal
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지방: 77.72g | 단백질: 69.84g | 탄수화물: 286.86g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Putenbrust, Gutes Land Frischkäserolle Kräuter, Gut & Günstig Frischkäse, Kamps Mehrkornbaguette. 점심 식사: Botato Kartoffelpüree, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Iglo Fischstäbchen. 저녁 식사: Zimt Zucker, Milchreis mit Äpfeln aus dem Ofen. 간식/기타: Edeka Kesselchips Sweet Chili, Mars Mars Milk Snack, Hummus, Almighurt Omas Apfelkuchen, Dinkelbrötchen, Mars Celebrations (9.1g), Voelkel Biozisch Zitrone. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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