|
Ладно, значит, так телу надо 🤷🏼♀️
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
|
1080 kcal
|
지방: 46.97g | 단백질: 55.61g | 탄수화물: 111.02g.
아침 식사: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Правдинка Сулугуни, Просто Азбука Стейк Грудки Индейки, Setra Паштет Утиный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гречневый Суп. 간식/기타: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Орехи Кешью, Орех Пекан, Oreo Enrobed. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|