veraw1905님의 저널, 2015년 08월 17일

Nein überhaupt nicht. 

Nein warum?  

Nö sollte es ?  

Was bedeutet "oft"?  

Einmal die Woche reicht eigl,, da man eh tägliche Schwankungen hat  

Nein ich werd wahnsinnig wenn ich mich nicht wiege. So hab ich das mehr unter Kontrolle und kann besser Rückschlüsse ziehen... 

Wiegen ist halt eine psychologische Sache und da bekommst du bei 10 Leuten 12 verschiedene Ansichten zu hören. Ich halte alles zwischen täglich und monatlich wiegen für sinnvoll - sofern man sich damit wohlfühlt und man seine Ziele erreicht. 

Mir macht das Spaß! Bin aber ja schon blau, da ist's sicherlich einfacher... 😉  

Einer braucht die Kontrolle täglich... der andere wöchentlich, monatlich... etc... ist doch jedem selbst überlassen... die Beschäftigung mit sich selbst spielt während einer Diät eine große Rolle... Sich beobachten und halt auch kontrollieren und Veränderungen wahrnehmen... Da ist das tägliche Wiegen einigen sicherlich sehr hilfreich... Jeder gestaltet diese Zeit für sich so gut er kann... In diesem Sinne... Viel Erfolg! 

Sollte nicht böse klingen oder so, mir persönlich wäre es halt zu stressig. Aber letztendlich muss es ja jeder für sich wissen wie es am besten für ihn ist. Ich persönlich gehe einmal die Woche auf die Waage und freue mich natürlich wenn wieder was runter ist. Wünsche euch allen weiterhin viel Erfolg und das ihr euer Ziel erreicht ;) 

...das klang auch nicht böse... mir ist tägliches wiegen auch zu stressig... ich gehe auch nur einmal in der Woche drauf...manchmal packt es mich auch zwischendurch... aber das notiere ich dann nicht...  

Ich wiege mich fast täglich und habe dabei schon die erstaunlichsten Schlüsse für mich ziehen können. Zum Beispiel, wie sich welches Frühstück auswirkt oder was passiert, wenn ich zu wenig esse, bzw. zu wenig trinke. Die Waage ist für mich ein wichtiges Instrument. Was ich aber auch gelernt habe, ist mich nicht zu ägern, wenn der Zeiger nach oben geht, oder stehen bleibt. Fakt ist - meine Waage und ich, sind unzertrennliche FREUNDE - ich liebe ihre schonungslose Art 😆 

Eher das Gegenteil bei mir .. wenn ich nicht weiß wie viel ich wiege krieg ich nen Anfall und da ich darauf keine Lust hab steig ich eben fix jeden Morgen auf die Waage wenn ich eh schon mal im Bad steh ;) Allerdings sollte ich dazu vlt erwähnen das bei mir auch andere Gründe im Hintergrund mitspielen als bei den meisten anderen hier ..  

Ich finde es motivierend, wenn man jeden Tag etwas weniger sieht, oder einen Stillstand.. Ich glaube, wenn ich mich nur einmal die Woche wiegen würde, wäre ich enttäuscht, wenn sich mal nichts oder nicht so viel getan hat und ich würde aufgeben. So kann man schnell Rückschlüsse ziehen, je nach dem was man gegessen hat oder was ein paar Tage zuvor war..  

ich wiege auch täglich zur reinen Selbstkontrolle....würde sonst wahrscheinlich so einiges schleifen lassen.  

Ich wiege mich jeden Tag weil's mich fasziniert. Ich erwarte, irgendwann an mein Ziel gekommen zu sein, und dann denke ich, dass der zugehörige Graph bestimmt interessant aussieht... Weis nicht so recht wie ich das beschreiben soll :D Ist eigentlich Schwachsinn, stimmt schon ^^ 

Also ich sehe es teils , teils : als ich " Fatsecret " im Januar 2014 für mich entdeckt habe mit 96 KG , war ich " nur " alle 7 - 10 Tage auf der Waage, weil wie die meisten ja wissen, muss man ungefähr 8.000 kcal durch einsparen der Kalorienmenge des Essens oder zusätzlich durch Bewegung / Sport verbrennen, um ein ganzes Kilo Körperfett los zu werden . Dann ist auch die Enttäuschung nicht so groß, wenn es mal ein paar Gramm mehr sind beim täglichen Wiegen . Mittlerweile habe ich mich anstecken lassen von anderen Usern hier und wiege mich beinahe täglich, was ehrlich gesagt, Quatsch, da soooo viele Faktoren das Körpergewicht bestimmen : Medikamente, Stuhlgang, zu viel Salz im Essen, Regelblutung, Wechseljahre, ect ..... mittlerweile versuche ich mich nicht mehr täglich zu wiegen, aber nach dem Sport ist es Usus geworden . 

Hallo. Für mich ist die Waage eine Motivation. Diese brauch ich aber täglich. Mich macht es oft wahnsinnig das bei mehrmaligen wiegen immer ein anderes Ergebnis angezeigt wird ca. 1,5 Kg. Unterschied. 

Für mich ist die Waage Motivation. .. 

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