2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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1973 kcal
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지방: 71.09g | 단백질: 98.23g | 탄수화물: 228.74g.
아침 식사: Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Weizenmischbrot . 점심 식사: REWE To Go Hähnchen Sweet Chili Sandwich. 저녁 식사: Schwarzwälder Schinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. 간식/기타: Mars Celebrations (9.1g), Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Magnum White Chocolate & Cookies. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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