2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
|
1106 kcal
|
지방: 25.17g | 단백질: 118.92g | 탄수화물: 102.53g.
아침 식사: Щедро Котлеты Белорусские из Индейки, Вареное Яйцо, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Огурец (с Кожурой), Натмак Курица с Терияки. 저녁 식사: Арбуз, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
natalamakarova06624님의 체중기록
|