2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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2211 kcal
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지방: 99.82g | 단백질: 88.25g | 탄수화물: 238.34g.
아침 식사: TiP Apfelschorle. 점심 식사: Ja! Salami Mini Pizza, Nudelauflauf, Kartoffelecken, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Mozzarella Sticks. 저녁 식사: Zwiebeln, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Metzger Thüringer Mett. 간식/기타: Oreo Fresh Milk-Snack, Birnen. 더보기
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2656 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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