2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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858 kcal
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지방: 25.08g | 단백질: 63.15g | 탄수화물: 78.27g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. 간식/기타: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Snaq Fabriq Qwikler. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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