La Barbara님의 저널, 2023년 08월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
1413 kcal 지방: 58.69g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 150.25g.   아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Muller Yogurt Zero Fragola. 점심 식사: Olive, Gran Mare Filetti di Sgombro Cotti Marinati e Grigliati , Findus Filetti di Merluzzo Gratinati, Pane Bianco, Terre Sapienti Alici Panate, Pasta al Pesce, Coop Olive Ascolane. 저녁 식사: Melone, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio d'oliva, Olive Nere, Fagiolini Verdi, Pane Comune. 간식/기타: Pesca. 더보기
1618 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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