|
Завтрак на 550 ккал: Запеканочка творожно-сырная со шпинатом,сверху тыквенный урбеч💚💚💚+ зефирка и кофе с молоком☕
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
|
1312 kcal
|
지방: 43.12g | 단백질: 107.15g | 탄수화물: 128.22g.
아침 식사: Пискаревский Творог 5%, Navifood Урбеч из Тыквенных Семечек, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шпинат, Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Самойловские Сладости Зефир. 저녁 식사: Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Rainbow Тунец в Воде, Помидоры Черри, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат Айсберг. 간식/기타: Oleos Хлебцы Рисовые с Кокосом, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|