2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
|
1852 kcal
|
지방: 67.84g | 단백질: 119.47g | 탄수화물: 188.64g.
아침 식사: ВкусВилл Мороженное Баттерскотч-Лимон, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сырники из топленого творога, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Arla Сыр Natura Light 16%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Oreo Мороженое Сэндвич, ВкусВилл Кутабы Оригинальные с Сулугуни и Баклажаном, Bite Charge Chocolate, Сырники из топленого творога. 저녁 식사: ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом, Долголетие Довга, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. 더보기
|
안정된 체중
|