2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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1182 kcal
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지방: 39.79g | 단백질: 104.92g | 탄수화물: 102.45g.
아침 식사: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Богдаша Сыр Легкий. 점심 식사: Orion Чокопай, Натмак Курица с Терияки, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. 간식/기타: Латона Кефир 1%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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natalamakarova06624님의 체중기록
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