2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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1046 kcal
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지방: 37.54g | 단백질: 62.27g | 탄수화물: 147.52g.
아침 식사: Seara Presunto Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: McCain Batata Tradicional, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Sadia Hambúrguer Bovino, Ovo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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