2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
1607 kcal
|
지방: 54.91g | 단백질: 127.90g | 탄수화물: 157.06g.
아침 식사: Rich Сок Благородное Яблоко, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук Фундук, Лента Арахис Подсоленный Жареный, Сырники из топленого творога, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, La Molisana Farfalle Rigate 66, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. 저녁 식사: Арбуз. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|