2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1815 kcal
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지방: 81.55g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 208.82g.
아침 식사: Tomaten, Tomaten, Herta Finesse Schinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Äpfel, Bahlsen ABC Russisch Brot, Birnen. 점심 식사: Burger King Onion Rings (6), Burger King Whopper, Burger King King Pommes (Mittel). 간식/기타: Corny Haferkraft Zero Kakao, Gekochtes Ei, Oreo Keks, Ja! Mini-Salami. 더보기
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2444 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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