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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1839 kcal
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지방: 76.70g | 단백질: 75.80g | 탄수화물: 201.30g.
아침 식사: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Frischkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Herta Finesse Schinken . 점심 식사: Backfactory Cookie Double Choco, Backfactory Rustino Crunchy Chicken. 저녁 식사: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. 간식/기타: Ja! Cashewkerne. 더보기
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2712 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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