2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
|
1442 kcal
|
지방: 49.54g | 단백질: 116.58g | 탄수화물: 131.10g.
아침 식사: Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Solvie Протеиновое Печенье Арахис. 점심 식사: Село Зелёное Молоко 3,2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. 저녁 식사: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Нектарины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|