2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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1487 kcal
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지방: 58.53g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 151.53g.
아침 식사: Tomaten, Herta Finesse Schinken , Ei, Milch 1,5%. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Netzkartoffeln, McDonald's Chickenburger. 저녁 식사: Himbeeren, Heidelbeeren, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Ja! Magerquark. 더보기
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2339 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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