2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1886 kcal
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지방: 81.57g | 단백질: 91.10g | 탄수화물: 191.75g.
아침 식사: Сухие Семена Чиа, Bombbar Протеин Шоколад, Самокат Хлопья 5 Злаков, Замороженная Вишня. 점심 식사: KFS Твистер Острый , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Эконива Масло Сливочное 72,5%. 저녁 식사: Dodo Додстер, Dodo Пицца Двойной Цыплёнок, Айсберри Эскимо Филевское. 간식/기타: Яблоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Эконива Масло Сливочное 72,5%, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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