2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1913 kcal
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지방: 81.42g | 단백질: 83.81g | 탄수화물: 206.15g.
점심 식사: Quisit Farfalle Nudeln mit Hähnchen, Cucina Grana Padano. 저녁 식사: Milram Frühlingsquark, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Develey Süßsauer Sauce, Ofen Pommes, Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Ja! Magerquark, Zucker, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Ei, Quisit Farfalle Nudeln mit Hähnchen. 간식/기타: Biscotto Feine Butterwaffeln, Milka Choco Minis, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Haribo Goldbären Mini, MAOAM Kracher. 더보기
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2182 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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