|
Соседка спросила как я себя чувствую.
Мол, так похудела за месяц... Плохо я себя чувствую. средний калораж 350-400 в день, бывает и 170. Сил почти ни на что нет. Желания есть нет от слова совсем. Съела в ресторане тарелку супа томатного и не смогла допить кофе - организм орал что мы наелись.
Звучит так себе))) Но это ещё только самое начало лечения рпп. Позади период когда я ела раз в несколько дней, головные боли и бессонница. Учусь жить и дружить с чувством голода и чувством сытости. Поменяла время приема лекарств и теперь могу поесть уже в полдень, а не к ночи только.
Всё ещё не верю что жизнь так прекрасна.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
|
366 kcal
|
지방: 20.19g | 단백질: 10.04g | 탄수화물: 36.91g.
점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Масляные Крема, Диво Холодец Домашний Говяжий , Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. 저녁 식사: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Слива, Мираторг Оладьи. 간식/기타: Parmalat Капучино Безлактозный. 더보기
|
|