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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1950 kcal
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지방: 59.31g | 단백질: 79.80g | 탄수화물: 279.18g.
아침 식사: Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Möhren, Ja! Joghurt Light Dressing. 점심 식사: Cucina Grana Padano, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Aioli Creme, Zwiebeln, Edeka Wraps. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, MAOAM Pinballs, Haribo Goldbären, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. 간식/기타: Zucker, Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Weißes Mehl, REWE Tafeltrauben, Kiwi, Wassermelone, Milka Daim, Danone Fruchtzwerge. 더보기
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2325 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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