Mist, ich muss wieder in die Spur kommen 🙈😢
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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1768 kcal
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지방: 77.17g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 194.21g.
아침 식사: Marmelade, Honig, Ei, Nutella Nutella, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Lidl Rosenbrötchen, Büsch Dinkelkrüstchen. 점심 식사: Meine Mahlzeit Nudelauflauf. 간식/기타: MAOAM Happy Fruttis, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Brombeeren. 더보기
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2240 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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