2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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480 kcal
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지방: 26.93g | 단백질: 18.33g | 탄수화물: 43.79g.
아침 식사: KFS Капучино без Сахара. 점심 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 저녁 식사: Едим Дома Солянка Домашняя. 간식/기타: Коммунарка Конфеты Ромашка, SPAR Сырники Домашние. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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