Antonio Valdés님의 저널, 2023년 07월 25일

Bom día familia, que Deus abençoe este presente 💝 café de hoje 🌿☀️

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
2089 kcal 지방: 118.14g | 단백질: 69.55g | 탄수화물: 217.12g.   아침 식사: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Castañas de Caju, Mantequilla de Maní, Hortifruti Mamão, Guacamole, Arroz Integral, Alverjas. 점심 식사: Guacamole, Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva, Arroz Integral, Alverjas, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Lechuga. Afternoon Tea: Plátano. 저녁 식사: Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Alverjas Cocidas (Frescas), Arroz Integral, Lentejas Cocidas. 더보기
3661 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
que prato lindo 👏👏👏 
2023년 07월 25일 작성이: GMM2023
Obrigado, também muito delicioso e nutritivo 🌿 
2023년 07월 25일 작성이: Antonio Valdés

     
 

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