2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
|
1697 kcal
|
지방: 57.02g | 단백질: 128.73g | 탄수화물: 156.11g.
점심 식사: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сырники из топленого творога, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Умалат Сыр Кавказский, Долголетие Довга, ВкусВилл Окрошка Овощная Классика. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, La Molisana Farfalle Rigate 66, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. 간식/기타: Snickers Эскимо, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир «Классический» в Вафельном Сахарном Рожке с Глазурью. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|