Uma pequena observação, não sei se acontece com mais alguém, mas emagreci quase 9kg com a RA, e a galera da academia está super me elogiando e incentivando (digo os próprios colegas de treino), mas meus conhecidos e familiares fingem que nada mudou. É só comigo mesmo? 😅
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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1652 kcal
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지방: 56.43g | 단백질: 86.03g | 탄수화물: 210.23g.
아침 식사: Ovo Frito, Bem Nutrir Pão de Cenoura, Santa Helena Paçoca, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. 점심 식사: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Banana Nanica, Substancia Canja de Galinha. 저녁 식사: Sopa de Arroz com Frango, Panco Bisnaguinha. 간식/기타: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. 더보기
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1863 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 20 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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70중 1에서 20
댓글
Super normal isso! Infelizmente nem todas as conquistas são reconhecidas! Mas bora não perca o foco 💪🏻
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Tudo igual. A família é sempre a primeira a sabotar. As pessoas próximas até elogiam, mas somente enquanto não tiver risco de você as superar, seja em físico, seja em determinação ou qualquer outra característica. Pode esperar, no momento em que você passar a se destacar, a indiferença vai virar crítica. Não conte nem dependa do apoio de ninguém, aí não ficará desapontada. A dura realidade é que ver alguém evoluindo causa inveja na maioria das pessoas, mesmo dos familiares...🫠
2023년 07월 18일 작성이: Jrvwagner
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2023년 07월 18일 작성이: Thalitaagrellos
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só muda de endereço...kkkk
2023년 07월 18일 작성이: Vania padeira
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O cancelamento começa em casa...
2023년 07월 18일 작성이: ppmourajr
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2023년 07월 18일 작성이: Dannyel@
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normal. O maior apoio e admiração vem de estranhos, gente distante. Gente que convive comigo m vc compete, tem inveja, se sente atacado. Agora se vc tá ferrada eles criticam, se melhora vai incomodar tbm. O jeito é buscar apoio onde for, e ignorar todo resto.
2023년 07월 18일 작성이: DreeVegan
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Gente, eu só fico chateada, pq sou a primeira pessoa a elogiar se percebo que alguém mudou pra melhor ou está em processo de evolução, seja no que for. E não tem como não estarem notando, afinal, perdi todas minhas roupas, estou tendo que apertar todas ou comprar novas. Enfim, eu não entendo essa indiferença 🫠
2023년 07월 18일 작성이: Talipizzo
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@Talipizzo Eu elogio tbm, incentivo quem entra na academia, e melhora o corpo (pq sei q é difícil pra pessoa). Já eu de quem mais recebo elogios é de homens. Mulheres ficam olhando estranho mas não falam nada. Homens não competem com agente, mulher aim.Competição esquisita, eu ein.
2023년 07월 18일 작성이: DreeVegan
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Ahh igual aqui. Teve uma época que emagreci e ninguém disse naaaada. Agora que engordei, observo olhares disfarçados e indiretas 😏
2023년 07월 18일 작성이: andreiassouza
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2023년 07월 18일 작성이: cris.vazzoler
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normal, aqui também é assim
2023년 07월 18일 작성이: santiagod50
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aqui além de não darem nenhuma força moral, ainda criticam dizendo que tô ficando feia, magra demais, que vou ficar doente 🙄
2023년 07월 18일 작성이: Rafidis
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e bem isso nem notam
ou melhor dor de cutuvelo
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tambem tenho recebido elogio de quem malha comigo, mas apenas dos desconhecidos... os mais proximos q malham nao falam nada .. aqui onde moro tambem, os q mal conheco q chegam e comentam... me estimula esse feedback... os q nao dizem nada tambem nao toco no assunto... as pessoas sao assim mesmo... so nao deixe isso te atrapalhar, porqie para apontar defeito os mais proximos estao sempre com a lingua afiada... siga o caminho do seu sucesso!!
2023년 07월 19일 작성이: +s@ude
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As vezes as pessoas de fora são melhores que as "de dentro"...
2023년 07월 19일 작성이: lisabinho
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isso é normal, pra eles não há mudanças, mas qm treina sabe que comentar as mudanças com vc é uma ótima forma de te motivar.
2023년 07월 19일 작성이: riquelmevieira0
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Eles não elogiam o emagrecimento, mas se engordar uma grama eles notam
2023년 07월 19일 작성이: Stranger88
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Algumas pessoas não são muito observadoras e realmente não percebem a mudança, outras sentem inveja pq não conseguem o mesmo, então percebem, mas não vão elogiar, muito pelo contrário, algumas vão até te criticar. As vezes nem é por mal, mas não sabem lidar com a frustração de não conseguirem fazer o mesmo. Eu escuto críticas frequentemente, desde "Vc tá muito magra" até "Chega de musculação, tá ficando feia". Eu simplesmente c4go... tenho 3 profissionais me acompanhando, eles é q tem opinião relevante pra dar, não leigos.
2023년 07월 19일 작성이: Renata D.B.
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realmente algumas torcem por você pela sua evolução,outras só vai lhe colocar pra baixo ,o mais importante de tudo e entre você e você mesma ,tá gostando do que vice tá vendo ! então pouco importa si os outros vão lhe observar ou elogiar , o amor próprio em primeiro lugar ,sempre .só não pode desistir.
2023년 07월 19일 작성이: telmaa7
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