2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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1373 kcal
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지방: 25.54g | 단백질: 114.26g | 탄수화물: 179.49g.
아침 식사: Омлет 2, Черешня, Голубика. 점심 식사: Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. 저녁 식사: Rich Апельсиновый Сок , Макси Филе Грудки, Мистраль Булгур. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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