sarrarazan7님의 저널, 2023년 07월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
1045 kcal 지방: 33.84g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 121.78g.   아침 식사: الخيار (مع القشرة), الطماطم, الفول المدمس الفول المدمس, بيضة مسلوقة. 점심 식사: الخيار (مقشر), جناح الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز. 간식/기타: موزة. 더보기
1716 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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2023년 07월 8일 작성이: Om habiba2020

     
 

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