Elfje69님의 저널, 2023년 07월 7일

1405 kcal/28 gr Kh

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
1404 kcal 지방: 104.75g | 단백질: 75.54g | 탄수화물: 27.75g.   아침 식사: Meyerij Slagroom 35%, Ontbijt / Keto - Chocomousse (Proteïne). 점심 식사: Leksands Zuurdesem, Thenewfood Avocado, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 저녁 식사: Dirk Sportknip, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Dulano Gerookte Salami Light, Thenewfood Paprika, Rood, Thenewfood Kastanjechampignons, Ei, Olijfolie. 간식/기타: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Pistache ijs. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
En dat was weer een geslaagde dag in het leven van Ellen die bij het strand woont. 
2023년 07월 7일 작성이: SabineS85
Zeker Sabientje. Ik denk niet ik ik mijn doel van deze week: "gewichtsbehoud" ga halen morgen, maar ik ben absoluut wel tevreden 🥰 
2023년 07월 7일 작성이: Elfje69
Niet? Ben je afgevallen dan? 😅 
2023년 07월 7일 작성이: Dappere-Dodo
Alleen maar goed toch? 😂😂🥰🥰 
2023년 07월 7일 작성이: Dappere-Dodo
🖕🏼🖕🏼🤣 
2023년 07월 7일 작성이: Elfje69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elfje69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유