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NBA 123
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2015년 07월 20일
NBA 123님의 저널, 2015년 07월 20일
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siiiiii.... pase el findeee.... y vamos bien!!
104 kg
지금까지 감소한:
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남은양:
6 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2015년 07월 20일:
1215 kcal
지방: 70.46g | 단백질: 17.91g | 탄수화물: 143.33g.
아침 식사:
Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tostadas de Pan Integral.
저녁 식사:
Lindt Chocolates Surtidos.
간식/기타:
Cordial o de Licor.
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주 4.9 kg 감소하기
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댓글
Muy bien!! A seguir! Nos contagiamos la motivación! :D
2015년 07월 20일 작성이:
Lauingrace
jaja yo salí "neutro" del finde y ya me doy por agradecido xD
2015년 07월 20일 작성이:
Wolf360
Que bien!! a mi lo que más me cuesta es el autocontrol del finde descontrolo siempre
2015년 07월 21일 작성이:
Gringamavric
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