2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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1121 kcal
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지방: 33.23g | 단백질: 43.41g | 탄수화물: 165.69g.
점심 식사: Uvas, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pane Vita Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar. 저녁 식사: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Carne de Cordeiro Assada. 간식/기타: Maçã, Ritter Geléia de Goiaba, Café com Açúcar, Pane Vita Pão de Forma Integral, Frimesa Nata. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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