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Omelete feito para ser a ultima refeicao do dia, para iniciar o jejum do periodo, acompnhando de cafe
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1922 kcal
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지방: 147.78g | 단백질: 132.62g | 탄수화물: 7.32g.
아침 식사: Betânia Creme de Leite , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. 점심 식사: Café (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída. 저녁 식사: Café (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. 간식/기타: Creme de Leite, Café (Infusão), Ovo, Requeijão, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Queijo Provolone. 더보기
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 댓글
como conseguiu deixar esse omelete com cara de pastel? 🤔 meus filhos irão gostar
2023년 07월 6일 작성이: PeresEB
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Ficou bonito que até eu me assustei. Comprei uma frigideira que chamam de omeleteira com fundo triplo. Ele assou por igual no fogo bem baixinho e saiu assim. Eu fiz duas dobras depois que ele formou todinho.
2023년 07월 6일 작성이: RenataMMendes
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obrigado, vou tentar kkkkk
2023년 07월 6일 작성이: PeresEB
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