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Hoje teve um cardiozinho , pra nao perder o costume!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
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1310 kcal
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지방: 38.77g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 184.00g.
아침 식사: Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Linea Xilitol, Pão Francês, Café. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Viver Bem Semente de Girassol, Geração Saúde Gergelim Preto, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 저녁 식사: Paleta Bovina, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Icekiss Bala Icekiss, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. 더보기
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 댓글
estou aprendendo a fazer caminhada hiit
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É top , o hiit é bom que o corpo continua trabalhando ainda após o exercício.
2023년 07월 2일 작성이: Mvravitoria
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