chudok님의 저널, 2023년 06월 30일

Завтрак на 340 ккал. Абрикосовые вафли с черной смородиной, рикотой и абрикосом. За кадром протеиновые мороженое от вкусвил "мятная тыква" и чашка кофе.
Ж 8,2/У 33,2/ Б 36,5

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
1917 kcal 지방: 53.27g | 단백질: 106.58g | 탄수화물: 143.70g.   아침 식사: Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Абрикосы, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Абрикосовые вафли. 점심 식사: Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . 저녁 식사: Язык Говяжий Отварной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Margot Fromages Сыр 15%. 간식/기타: Апельсиновый Сок, Canti Вино Красное Сухое, Абрикосы, Нектарин, Нектарин. 더보기

25명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


chudok님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유