|
Ужин после тренировки на 608 ккал. Котлета фитнес бургер в рисом под соусом вок с овощами. Ж 10,1/У 80,1/ Б 47,8
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
|
1669 kcal
|
지방: 43.95g | 단백질: 99.20g | 탄수화물: 194.20g.
아침 식사: Кофе с Молоком, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Жареное Яйцо, Лепешка. 점심 식사: ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Белгородские Овощи Фасоль Красная, Рецептор Тунец на Гриле, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец. 저녁 식사: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Лепешка, Рис Отварной, Sen Soy Соус для Приготовления Блюд Wok, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Абрикосы, Canti Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое, Carlson Elite Omega-3. 더보기
|
|