MPSt님의 저널, 2023년 06월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
2261 kcal 지방: 82.23g | 단백질: 173.40g | 탄수화물: 185.55g.   아침 식사: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 점심 식사: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 저녁 식사: Индилайт Медальон из Индейки, Картофель Отварной. 간식/기타: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Персики, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. 더보기
5209 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Разменял очередной год в шестом десятке. Как там дальше, какие подводные камни?) 
2023년 06월 26일 작성이: MPSt

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MPSt님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유