2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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1459 kcal
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지방: 45.94g | 단백질: 101.77g | 탄수화물: 161.62g.
아침 식사: ВкусВилл Круассан Миндальный. 점심 식사: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, La Molisana 305 Orecchiette, Свежее Завтра Творог 1,8%. 저녁 식사: Соймик Тофу Классический, Рост Томаты Черри Медовые. 간식/기타: Фитоидея Батончик Орехово-Фруктовый, Голубика, Клубника. 더보기
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안정된 체중
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