2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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973 kcal
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지방: 27.40g | 단백질: 29.01g | 탄수화물: 157.64g.
점심 식사: Puro Sabor Margarina, Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa, Panco Pão de Hamburguer. 저녁 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café com Leite Desnatado, Panquecas Simples. 간식/기타: Café com Leite Desnatado, Nestlé Bolacha Negresco , Sopa de Feijão. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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