2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1197 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 39.26g | 탄수화물: 175.11g.
점심 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Banana Prata, Nescau Nescau com Leite, Panquecas Simples. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Agreco Geleia de Goiaba sem Açúcar , Isis Requeijão Cremoso Light, Pane Vita Pão Hambúrguer, Lacta Bis Oreo, Fini Sorvete Tubes. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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