2015년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 3일:
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835 kcal
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지방: 21.92g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 102.60g.
아침 식사: Caffè Macchiato. 점심 식사: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellata di Ciliegie, Carote, Principe Prosciutto di Praga, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. 저녁 식사: Pane Comune, Marmellata di Ciliegie, Melone, Wudy Aia Wurstel Pollo e Tacchino. 간식/기타: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Caffè Macchiato, Wudy Aia Wurstel Pollo e Tacchino, Melone. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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