2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 36.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1164 kcal
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지방: 83.00g | 단백질: 78.71g | 탄수화물: 23.86g.
점심 식사: Vinagre, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Alface Americana. 저녁 식사: Carne de Vaca Moída, Frimesa Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Vinagre. 간식/기타: Doce Uva Uva Verde. 더보기
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