2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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2075 kcal
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지방: 113.86g | 단백질: 162.89g | 탄수화물: 86.22g.
아침 식사: Gazi Halloumi, Frankfurter Würstchen, Purland Schweinerückensteak, Cucina Focaccia mit Mozzarella und Kräutern , Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. 점심 식사: Milka Schokolade. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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