2015년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 30일:
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1471 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 86.91g | 탄수화물: 179.60g.
아침 식사: Фруктоза, Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Безе, Котлета Рыбная. 저녁 식사: Кальмар, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Хлеб, Песочное Печенье, Сыр Маасдам. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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