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Cherry314
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2023년 05월 28일
Cherry314님의 저널, 2023년 05월 28일
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2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.7 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
19.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 05월 28일:
1140 kcal
지방: 48.46g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 120.00g.
점심 식사:
Kroger 100% Whole Wheat Bread, Maranatha All Natural No Stir Almond Butter, Skinless Chicken Breast.
저녁 식사:
Classico Traditional Sweet Basil Pasta Sauce, Monterey Pasta Company Spinach & Cheese Ravioli.
간식/기타:
Nature Valley Biscuits with Coconut Butter, Nature Valley Biscuits with Coconut Butter.
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3159 kcal
운동:
Garmin - 14 시간 39 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 21 분, 숙면 - 8 시간.
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