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Pós treino de inferiores. Whey de coockies and cream
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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471 kcal
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지방: 10.89g | 단백질: 37.21g | 탄수화물: 59.38g.
아침 식사: Uvas, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Porto Alegre Creme de Ricota, Nutry Pan Pão Integral Banana e Canela. 간식/기타: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. 더보기
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1880 kcal
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운동:
inferiores - 1 시간, esteira aquecimento - 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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