2011년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 28일:
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405 kcal
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지방: 10.66g | 단백질: 17.59g | 탄수화물: 65.18g.
아침 식사: trader joe's steel cut oats, international delight creamer, splenda, Coffee. 점심 식사: slim-fast shake. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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