alice72305님의 저널, 2023년 05월 25일

комфортно ли вам вставать всрань, чтоб приготовить себе вкусняхи?

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
1668 kcal 지방: 65.15g | 단백질: 127.71g | 탄수화물: 150.70g.   아침 식사: Клубника, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Нектарины, Клубника, Милка Конфеты. 더보기

152명이 응원합니다    응원하기   

29중 1에서 20
댓글 
Да, люблю вставать пораньше утром) 
2023년 05월 24일 작성이: 79815056344
нет, лень 
2023년 05월 24일 작성이: zojnik1
Бывает по всякому) но если получится себя поднять, то день начинается таки прям радостно и вкусненько) и задает тон на весь остаток дня 
2023년 05월 24일 작성이: haki44
😂😂😂 
2023년 05월 24일 작성이: chishka
С утра готовить для меня не вариант. Или накануне, или в мультиварке без меня, яишницу если только пожарить)  
2023년 05월 24일 작성이: Svet_dalekih_planet
Да, я всегда рано встаю, а завтрак мое любимое дело, с вечера думаю уже, что приготовить на завтрак. 
2023년 05월 24일 작성이: svetochka122
Светочка 122, я тоже такая же)) и тоже Света 😊 
2023년 05월 24일 작성이: Sweslik
люблю пораньше вставать и пока семья спит, спокойно насладиться завтраком. но младший член семьи , которому 2 года , часто вносит коррективы в мой неспешный завтрак. Старшая в его возрасте была такая же, до тех пор как начала ходить в сад... Сейчас первый класс заканчивает, дрыхнет утром пока не разбудить...  
2023년 05월 25일 작성이: Ludmila 1230
Мне комфортно не только готовить рано утром, но и больше полгода ходила в зал к 6:20, а затем на суточное дежурство.  
2023년 05월 25일 작성이: Milka chocolatka
Комфортно сделать все с вечера, а утром полежать подольше на 15 минут)) 
2023년 05월 25일 작성이: OlesyaNovember
Люди которые встают в срань перед работой и готовят сырники, блинчики, запеканки вы мои герои 😁 я ленивая и люблю поспать. Максимум на что меня хватит это сделать тортилью с овощами, яйцом и сыром.  
2023년 05월 25일 작성이: anzhela.yershova
конешн нет, я зомби с утра) 
2023년 05월 25일 작성이: Yokai♡
Я встаю в 6 к 8ми на работу, но не завтраю, в такую рань ни чего не лезет, на работе часов в 10 пью кофе со злаковым батончиком или протеиновой печенькой, иногда и просто с печенькой)) в час обед. Перекусывать из контейнеров полезной едой нельзя, поэтому вкусный завтрак только в выходные. С такой работой честно говоря режим питания нарушился сильно, в течении дня ем один раз в обед, и утром кофе с чем-то, больше возможностей нет. Основной приём пищи приходится на вечер, поэтому вес перестал уменьшаться  
2023년 05월 25일 작성이: Чёрная Аннис
у меня будильник в 7 будит) нет выбора) 3х летний сын 😀 
2023년 05월 25일 작성이: Niktata_s
Люблю готовить завтраки😍встаю в 6:00 и творю …. 
2023년 05월 25일 작성이: Roksana5693
Утренняя рутина самая любимая для меня. Встаю в 5, готовлю себе завтрак, мужу с ребёнком отдельно. Складываю на работу обед, готовлю перекус. Обожаю)  
2023년 05월 25일 작성이: valyusha09
Ой,нет)я сова-мне поспать лишних полчаса,поэтому варю кашу с вечера и яйцо тоже ☺️ 
2023년 05월 25일 작성이: ol.lexa
Я сегодня встала, приготовила запеканку, чего не сделаешь ради себя 😅 
2023년 05월 25일 작성이: verunka87
неа, не люблю всрань что то делать)) готовлю с вечера 
2023년 05월 25일 작성이: Olya@easy
Проснутся в 7 утра это пол беды , а вот приготовить завтрак и вовремя выйти на работу , чтобы не попасть в пробку. Это надо постараться !!! 
2023년 05월 25일 작성이: Хельга lo

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alice72305님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유