2011년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 27일:
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1040 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 107.00g.
아침 식사: slim-fast shake. 점심 식사: Trader Joe's Turkey Breast - Roasted and Sliced, slim-fast shake. 저녁 식사: Salsa Chicken Toasted Flatbread. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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