|
22 may 2023
|
177.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 86.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
|
1774 kcal
|
지방: 75.42g | 단백질: 102.01g | 탄수화물: 196.75g.
아침 식사: Grape Juice, Coffee. 점심 식사: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Via Roma Eggplant Rollatini, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese. 간식/기타: Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|